AM GEIST ARBEITEN – DIREKT UND INDIREKT

Nach Sangharakshita ist Meditation die direkte Methode am eigenen Geist zu arbeiten. Es bestehen aber weitere Wege, das Bewusstseinsniveau zu erhöhen: die indirekten oder „objektiven“ Methoden.

Auf diesem Retreat werden wir sowohl meditieren als auch indirekte Methoden nutzen: einen geregelten Tagesablauf, ethisches Handeln, alltägliche Achtsamkeit (auch bei einfachen Tätigkeiten wie spülen), wahre Kommunikation und Schweigephasen, Yoga, einfache Rituale, Kurzvorträge und Gespräche …

Hierdurch kann unser Geist klarer, bewußter, ruhiger und entspannter werden und nähert sich langsam der Wirklichkeit. Gleichzeitig entfaltet er ganz natürlich mehr menschliche Wärme, Empathie und Mitgefühl.

Es besteht sowohl die Möglichkeit an den gesamten 15 Tagen teilzunehmen als auch nur zur 1. oder 2. Hälfte zu kommen. (Anmeldungen für den ganzen Zeitraum werden bevorzugt.)

Anreisetage: 20.12. und 27.12.

Abreisetage: 27.12. und 4.1.