Einführende Retreats
Diese Retreats sind für Sie geeignet, wenn Sie noch keine Vorerfahrung in Meditation haben oder unsere beiden Hauptmeditationsformen („Vergegenwärtigung des Atems“ und „Metta-Bhavana“, die Entfaltung liebender Güte) nicht kennen.
17.05.2024 - 21.05.2024
Du möchtest meditieren lernen? Oder du kennst Meditation schon (ein bisschen) und möchtest damit tiefergehen? Oder du hast einfach das Bedürfnis, dir vier Tage Auszeit in schöner Natur zu gönnen, etwas Abstand von deinem Alltag zu gewinnen und deinem Geist eine Chance zu geben, zur Ruhe zu kommen? Dann komm zu unserem langen Meditationswochenende über Pfingsten.
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28.06.2024 - 30.06.2024
In Bewegung sein und die Ruhe des Herzens bewahren ...
An diesem Wochenende erwarten uns Übungssequenzen aus dem bewegten und dem stillen Qigong in Abstimmung mit Meditationseinheiten.
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08.09.2024 - 15.09.2024
Das Programm besteht aus geleiteten und stillen Meditationen, Kurzvorträgen, Körperübungen und buddhistischen Ritualen.
Auf Wunsch gibt es auch Einführungen in die Meditation.
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