Einführende Retreats

Diese Retreats sind für Sie geeignet, wenn Sie noch keine Vorerfahrung in Meditation haben oder unsere beiden Hauptmeditationsformen  („Vergegenwärtigung des Atems“ und „Metta-Bhavana“, die Entfaltung liebender Güte) nicht kennen.

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Heute

28.06.2024 - 30.06.2024

In Bewegung sein und die Ruhe des Herzens bewahren ...

An diesem Wochenende erwarten uns Übungssequenzen aus dem bewegten und dem stillen Qigong in Abstimmung mit Meditationseinheiten.

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Offen für alle

Leitung:
Elisabeth Kress
Pasadin


Ausgebucht, Warteliste

08.09.2024 - 15.09.2024

Das Programm besteht aus geleiteten und stillen Meditationen, Kurzvorträgen, Körperübungen und buddhistischen Ritualen.

Auf Wunsch gibt es auch Einführungen in die Meditation.

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Offen für alle

Leitung:
Shraddhaghosha
Vidyagita