Meditation ist ein Weg sich und den eigenen Geist kennenzulernen, ein Weg zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.
Dieses Wochenende ist eine gute Gelegenheit, Meditation kennenzulernen oder frische Impulse für die bereits bestehende Meditationspraxis mitzunehmen.

In diesem Retreat beschäftigen wir uns mit den „weltlichen Winden“ – jenen Kräften von Vergnügen und Schmerz, Gewinn und Verlust, Lob und Tadel, Ruhm und Vergessenheit, die uns im Alltag ständig bewegen.

Mit Meditationseinführungen, geleiteten und stillen Meditationen, Raum für Austausch, Schweigephasen und buddhistischen Ritualen.

In Bewegung sein und die Ruhe des Herzens bewahren ...

An diesem Wochenende erwarten uns Übungssequenzen aus dem bewegten und dem stillen Qigong in Abstimmung mit Meditationseinheiten.

Das Programm besteht aus geleiteten und stillen Meditationen, Kurzvorträgen, Körperübungen und buddhistischen Ritualen.

Auf Wunsch gibt es auch Einführungen in die Meditation.