Anstehende Retreats

In diesem Seminar werden wir uns in einfühlsamer Weise mit unseren eigenen Erfahrungen mit Sterben und Tod auseinandersetzen. Anhand von Texten, Gesprächen und Reflexion erforschen wir, wie man Sterben und Tod aus buddhistischer Sicht verstehen kann.

Die vier Brahma-Viharas gelten als vorzügliche, erhabene Emotionen. Sie sind nicht bloß Gefühle, sondern positive, heilsame Geisteszustände, die durch stetiges Üben den Geist läutern und das Herz befreien können.

Das Retreat findet überwiegend im Schweigen statt.

Wie finden wir Echtheit und Sinn in unserem Leben?
Welche Rolle kann Meditation dabei spielen?
Wie kann sie uns helfen, zu einem erfüllten Leben mit offenem Herzen zu finden?

Auf diesem Retreat nutzen wir Sitzmeditation, Ruhe und gemeinsame Praxis, um uns voll und ganz in unsere Körper und unsere Umgebung hinein zu langweilen.

Auf diesem Retreat werden Methoden angeboten, wie man seine Meditation beleben, frischen Wind in sie bringen kann. Körpergewahrsein, Entspannungsübungen, kreative Formen der Metta-Bhavana, Geh-Meditation und Einsichtspraktiken sind Elemente dieses Retreats.

Jede/r von uns ist einzigartig und doch bis in die letzte Zelle hinein vernetzt mit der Welt. Wie erleben wir das?

In Meditation, Reflexion und Gesprächen, in Sinnes- und Körpererfahrungen drinnen und draußen zeigt sich eine tiefere Wahrheit, in die hinein wir uns loslassen können, um „zuhause“ anzukommen.