
Dieses Retreat ist eine Gelegenheit, Meditation kennenzulernen (Vergegenwärtigung des Atems, Entfaltung liebender Güte und Reines Gewahrsein), frische Impulse für die bereits bestehende Meditationspraxis mitzunehmen und/oder die eigene Praxis zu vertiefen.
Das Programm besteht aus geleiteten und stillen Meditationen, Kurzvorträgen, Körperübungen und buddhistischen Ritualen.
Auf Wunsch werden auch Meditationsinterviews angeboten.
Für einen Einblick in den gesamten Retreatablauf empfiehlt es sich, die Informationen unter den Menüpunkten Tagesablauf und Rahmenbedingungen zu lesen.