Auf dem Boden der Freundlichkeit
Erwächst die bemerkenswerte Blüte des Mitgefühls
Gewässert von Tränen der Freude
Und geborgen in dem kühlen Schatten des Baumes von Gelassenheit. (Longchenpa)

Die vier Brahma-Viharas gelten als vorzügliche, erhabene Emotionen. Sie sind nicht bloß Gefühle, sondern positive, heilsame Geisteszustände, die durch stetiges Üben den Geist läutern und das Herz befreien können. Ihre Übung hilft uns in allen Lebenslagen unser Herz zu öffnen, jedem Augenblick mit Freundlichkeit, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit zu begegnen. Es gilt als die edelste Art und Weise hier und jetzt zu leben.

Besonders in dieser Zeit, mit anhaltenden Schwierigkeiten und Unsicherheiten, brauchen wir eine innere Kraftquelle, die uns trotz allem mit uns selbst und anderen verbindet.

Teilnahmevoraussetzung: Das Retreat ist für Dharma-Übende mit mindestens drei Jahren regelmäßiger und kontinuierlicher Meditationspraxis und Retreaterfahrung im Schweigen. Die Teilnahme ist vorrangig für Mitras. (Die Brahma-Viharas sind Bestandteil des Dharma-Übungskurses).

Bis Ende Oktober werden wir alle Anmeldungen sammeln. Teilnahmezusagen werden Anfang November mitgeteilt.