Drdhadevi

Während dieses Retreats werden wir sowohl Sammlungsmeditation (Shamata) als auch Einsichtsmedition (Vipassana) üben. Das alles wird in Schweigephasen von mehreren Tagen stattfinden. Neben der Meditation werden wir täglich Qigong üben. Dies unterstützt auf entspannte Weise  die körperorientierte Meditation.

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die länger als ein Jahr regelmäßig (möglichst täglich) mindestens eine halbe Stunde meditieren.