Meditation ist ein Weg sich und den eigenen Geist kennenzulernen, ein Weg zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.
Dieses Retreat ist eine Gelegenheit, Meditation kennenzulernen (Vergegenwärtigung des Atems, Entfaltung liebender Güte und Reines Gewahrsein), frische Impulse für die bereits bestehende Meditationspraxis mitzunehmen und/oder die eigene Praxis zu vertiefen. Auf Wunsch gibt es auch Einführungen in die Meditation.
Das Programm besteht aus geleiteten und stillen Meditationen, Kurzvorträgen, QiGong und buddhistischen Ritualen. Darüber hinaus gibt es Raum für Gespräche.
