rolv-skjaerpe-vxTrr8Z2gbA-unsplashIn diesem Retreat beschäftigen wir uns mit den „weltlichen Winden“ – jenen Kräften von Vergnügen und Schmerz, Gewinn und Verlust, Lob und Tadel, Ruhm und Vergessenheit, die uns im Alltag ständig bewegen. Wir erforschen, wie stark äußere Umstände unsere innere Haltung beeinflussen, und entdecken, welche Freiheit entsteht, wenn wir ihnen achtsam begegnen. Die Lehren des Buddha bieten uns die Möglichkeit, Weisheit, Mitgefühl und Stabilität zu entfalten. Meditation, stille Phasen, geführte Reflexionen und Austausch erproben wir als praktische Wege, um die Höhen und Tiefen des Lebens mit größerer Klarheit und Gelassenheit zu tragen – unabhängig davon, welche Winde gerade wehen.
Wenn du Meditation noch gar nicht kennst, werden wir dich Schritt für Schritt an verschiedene Techniken heranführen. Es wird Meditationen mit Durchleitung geben und auch ganz stille Meditationen. Es wird Raum für Fragen und Gespräche geben und um die anderen Teilnehmer:innen kennenzulernen.
Für einen Einblick in den gesamten Retreat-Ablauf empfiehlt es sich, die Informationen unter den Menüpunkten Tagesablauf und Rahmenbedingungen zu lesen.
