Auf diesem Retreat werden Methoden angeboten, wie man seine Meditation beleben, frischen Wind in sie bringen kann. Körpergewahrsein, Entspannungsübungen, kreative Formen der Metta-Bhavana, Geh-Meditation und Einsichtspraktiken sind Elemente dieses Retreats.
Als Körperarbeit gibt es Kum-Nye, ein tibetisches Heilyoga. Zum Programm gehören längere Schweigeperioden, Puja und Mantra-Rezitation sowie Meditationsinterviews. Das alles in einer entspannten Atmosphäre mit viel Raum und Zeit für Reflexion und Spaziergänge.
Dieses Retreat richtet sich spezial an Menschen, die schon ein Jahr oder länger eine regelmäßige persönliche Meditationspraxis haben und schon auf Retreat waren.
Mit im Team: Aryajiva, Pasadin
