Wir kennen eine Vielzahl von Wörtern, die versuchen, sich dem anzunähern, was Metta alles sein kann: z. B. Wohlwollen, Akzeptanz, Freundlichkeit, liebevolle Güte.
Einige Menschen haben einen schnellen Zugang zu Metta; für andere wiederum ist diese Praxis aber auch mit Kampf und Frust verbunden.
Metta ist ein Mysterium, eine mächtige, glühende Emotion, die uns verwandeln kann, wenn wir uns ihr öffnen können.
Wir werden in diesen Tagen frisch an diese bedeutsame Praxis und Haltung herangehen, mit geleiteter Meditation, Input, Austausch, und all dies verbunden mit Leichtigkeit und Freude beim gemeinsamen Experimentieren.
