Dies ist eine Möglichkeit, Meditation zu genießen und zu vertiefen.
Der Schwerpunkt dieses Retreats liegt in der Übung der Meditation. Rituale und Pujas umrahmen und unterstützen dabei unsere Praxis. Durch einfache Körperübungen und Visualisationen aus dem Kum Nye (tibetisches Heilyoga) werden wir neue Impulse anregen. Dadurch integrieren wir den Körper stärker in unsere Praxis, um eine Harmonisierung von Herz, Geist und Körper zu fördern.
Kum Nye kommt hier als unterstützende und anregende Methode zum Einsatz, während die Meditation im Zentrum steht.
Teilnahmevoraussetzung: Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die länger als ein Jahr regelmäßig (möglichst täglich) meditieren.
