Eine Woche der Entspannung und des inneren Erlebens. Kum Nye ist eine sanfte und wirksame Methode der Selbstheilung. Durch einfache, langsame und bewusste Bewegungsübungen, Sitzmeditationen und Selbstmassagen erkunden wir verschiedene Ebenen von Körper, Emotionen und Denken.
Die freundlich-achtsame Praxis schärft die Sinne, bringt Körper und Geist in Balance und öffnet den Raum für lebendigere und klarere Erfahrungen. Durch die harmonische Abwechslung von Bewegung und Stille kann sich eine neue Qualität der Meditation entfalten.
Dieses Retreat ist für Menschen, die bereits mit den Grundlagen der Atem- und Metta-Meditation vertraut sind und sich tiefer auf das Erleben der eigenen Lebendigkeit einlassen möchten.
