Meditation ist ein Weg sich und den eigenen Geist kennenzulernen, ein Weg zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.
Dieses Wochenende ist eine gute Gelegenheit, Meditation kennenzulernen oder frische Impulse für die bereits bestehende Meditationspraxis mitzunehmen.
Das Programm besteht aus geleiteten und stillen Meditationen, einfachen Körperübungen (Kum Nye) und buddhistischen Ritualen.
Für einen Einblick in den gesamten Retreatablauf empfehlen wir dir, die Informationen unter den Menüpunkten Tagesablauf und Rahmenbedingungen zu lesen.
